コトミの記録

AKB48の人気はすごいもので、姉妹ユニットもどんどん増えていますよね～
どこまで増えるんだろうという気はしますが(^_^;)
今度のAKBの新曲は、じゃんけん大会で優勝した、篠田麻里子さんがセンターで歌う曲で、「上からマリコ」という曲です。
上からマリコ 動画もかわいらしく、CDジャケット写真もよかったですよね～
また人気になることは間違いなしでしょうね！！  

ダイエットで効果があると人気なのは、やっぱりヨガですかね～！！
ヨガって、インストラクターの方とかかわいいヨガウェアを着ていると思いませんか！？
それがすごい気になって、調べてみたらボディアート フィットネスウェアだとわかりました！！
ホームページを見てみたらすごいかわいくて、しかも今セールをやっているので早速買っちゃいました☆
このフィットネスウェアを着てヨガでダイエットをするのが楽しみです！  

ダイエットってつらいですね。。。
絶食ダイエットしたいですが、無理そうです・・お腹すいてやばすぎる・・
どうしたらいいんだろうなーやっぱり走ったりした方がいいんでしょうか！？
いまいちどの方法が効果が出るのかわからない！！！やり続けないとダメなのかなー  

ダイエット方法って、次から次へと新しい物がでてきますよね～！！どれが本当に効果があるのかがわからなくなるくらい・・・。新しい方法が出てきたからと言って、以前の今までのダイエット方法が効果がなくなったというわけではないだろうし、どのダイエット方法を試したらいいのか、迷ってしまいますよね～！でも芸能人が実際に取り組んで痩せたダイエット方法なら確実に痩せそうだと思いませんか！？この前テレビで夜トマト・朝キウイダイエット 方法というのが紹介され、ジャガー横田夫妻が挑戦していました。結果は見事に痩せており、簡単な方法なのに、本当に取り組んで効果がでるんだなぁとビックリしました！やってみなきゃ！！